Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 100,89g | Karb: 133,02g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Яйцо, Оладьи на рисовой муке. Makan Siang: Колбаса Домашняя, Курица Гриль, Дело Вкуса Лагман из Говядины, SPAR Ролл-Салат с Сёмгой по Фирменному Рецепту . Makan Malam: Авокадо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|