Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 19,56g | Prot: 27,52g | Karb: 143,57g.
Makan Pagi: Chineque, Café com Leite Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Sprite Sprite Refrigerante. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Café com Leite Integral, Ameixa Seca, Pão de Trigo Integral Torrado, Hershey's Chocolate 60% Menta. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jennifferseuck
|