Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 59,88g | Karb: 60,78g.
Makan Pagi: Kruger Горячий Шоколад, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Творогом. Makan Siang: Капучино (Обезжиренное), Варенька Варенье Малина, SPAR Фарш из Индейки и Курицы, Фасоль (Консервированная), Запеченный Картофель, Йогурт Греческий. Makan Malam: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Знак Хлеба Плюшка Московская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Квас, 500 Калорий Окрошка с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|