Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 64,00g | Karb: 76,22g.
Makan Pagi: Cappuccino, Albi Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Bio-Zentrale Tomaten Passata, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Cocktailtomaten, Edeka Salatmix Gourmet, Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Rucola, Karotten, Zucchini. Camilan/Lainnya: Teekanne Teekanne Italienische Limone. lagi...
|
|
166 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katzi Königin
|