Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 52,87g | Karb: 139,01g.
Makan Pagi: Café, Empanada de Queso. Makan Siang: Spagnolia Pan Libanés, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Casabe, Té Supremo Te con Sabor a Naranja. Camilan/Lainnya: Ideal Grisines con Romero & Oliva, Plátano. lagi...
|
|
120 kkal
|
Latihan:
ejercicios de piernas - 25 menit, Samsung Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|