Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 93,23g | Karb: 76,73g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln, Aldi Steinofen Baguette. Makan Siang: Hofpfisterei Öko Spezial, Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Gekochtes Ei, Lidl Bio-Räucherlachs, Gelbe Paprika. Makan Malam: Mozzarella, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischte Nüsse, Kürbiskernöl, Lidl Salatherzen, Radicchio, Costa Tiefsee Shrimps. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|