Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 129,14g | Karb: 190,85g.
Makan Pagi: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Рис, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гост Мёд Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Makan Siang: Mentos Жевательная Резинка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Уже Готово Салат из Свеклы с Укропом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Lindt Шоколад с Малиной, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уже Готово Салат из Свеклы с Укропом, Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|