Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 104,14g | Karb: 250,10g.
Makan Pagi: Loacker Quadratini Hazlenut Bite Size Wafer Cookies, Farm Boy Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, IKEA Multigrain Crispbread, Виноград, Клубника, Инжир, Diva Сухари. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Rao's Pizza Sauce, Оливковое Масло, Лук, Брюссельская Капуста, Чеснок, Брокколи, Грибы, Морковь, Samlip Udon Noodles, Kirkland Signature Extra Lean Ground Turkey. Makan Malam: Зефир, Farm Boy Хлеб, Огурец (с Кожурой), Neilson Dairy Cottage Cheese 0.4%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|