Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 124,80g | Prot: 45,67g | Karb: 206,92g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Möhren, Paranüsse. Makan Siang: Ricotta, Heidelbeeren, Lidl Voll Milch 3,5%, Aldi Haferflocken. Makan Malam: Butter, Puderzucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, RUF Kartoffelmehl. Camilan/Lainnya: Nudelauflauf, Sun Snacks Knabberbox, Butter. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|