Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 107,65g | Karb: 155,95g.
Makan Pagi: Catalina Crunch Cinnamon Toast, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Sebelum Makan Siang: Watermelon , Yuengling Traditional Lager. Makan Siang: Outback Steakhouse Chicken Caesar Salad, Outback Steakhouse Dressed Baked Potato Loaded. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|