Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 72,33g | Karb: 156,94g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Danone Йогурт с Черникой, Любятово Хлопья Кукурузные, Гранола. Makan Siang: Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического (Семги) с Киноа и Брокколи. Makan Malam: Спрайт Спрайт, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Якитория Конраку Тама (Шарики из Сыра «Моцарелла» с Чесночным Соусом), Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Якитория Яки Унаги Рору (8). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|