Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 51,95g | Karb: 207,48g.
Makan Pagi: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Crownfield Vollkorn Haferpops, Milch 1,5%. Makan Siang: Dulano Snackis, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, K-Classic Quinoa & Bulgur, Dosenmais. Makan Malam: Sprengel Premium-Trüffel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|