Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2368 kkal
|
Lemak: 107,80g | Prot: 195,69g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Sucuk, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Big Joy Protein Tozu , Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Siang: Ceviz, Bulgur Pilavı, Etli Bezelye. Makan Malam: Adana Kebap, Tavuk Göğüs Eti, Beypazarı Limonlu Soda, Reis Basmati Pirinç. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CageWolf
|