Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 86,39g | Prot: 110,24g | Karb: 120,73g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Makan Siang: Говяжий Бульон, Просто Натурально Смесь Весенняя, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Говядина Отварная. Makan Malam: Соусом Песто, Маслины, Красные Помидоры, Форель. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Орехами , Манго. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|