Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 92,71g | Prot: 128,42g | Karb: 110,84g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Midori Ореховый Соус. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Банан, Киви, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Гречка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|