Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 147,61g | Karb: 168,45g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Milbona Skyr Pur, Dulano Hänchenbrust, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Getoastetes Weißbrot, Strauchtomaten, Ei, Dulano Gourmet Kantenschinken Light. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding , Nimm2 Lachgummi. Makan Malam: Thomy Sauce Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Grillmeister Puten-Grillies Klassik, Lauchzwiebeln, Champignons. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Magerquark, Nutoka Nuss-Nougat-Creme. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|