Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 113,33g | Karb: 121,20g.
Makan Pagi: Моя Цена Молоко 1,5%, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Мой Торт "Бананчик" . Makan Siang: Варенье, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Куриная Грудка Отварная, Горбуша на Пару, O'Keich Сухарики-Багеты со Вкусом Сметаны и Зелени. Camilan/Lainnya: Каждый День Сыр Косичка, Good Food Чернослив без Косточки, Мои Тыквенные Оладьи, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|