Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 240,80g | Karb: 179,86g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Nescafe Cortado, Exquisa Skyr, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Natura Vera Misto di Bosco, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Findus Merluzzo Grigliato in Salsa di Limone e Rosmarino, Britti Gallette di Lenticchie e Mais, Findus Merluzzo Grigliato in Salsa di Pomodoro e Basilico. Makan Malam: Develey Maionese -60% Grassi, Heinz Yellow Mustard, Sapore Salute Controfiletto Equino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|