Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 107,59g | Karb: 242,35g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Makan Siang: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Makan Malam: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Camilan/Lainnya: Chupa Chups Lizak, Miami Chrupki Kukurydziane. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|