Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 62,90g | Karb: 141,25g.
Makan Pagi: Яйцо, Брюкке Молочная Колбаса, Умалат Сыр Сулугуни, Восход Хлеб на Сыворотке. Makan Siang: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Makan Malam: Жареная Курица, Ярче Плюшка Сахарная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|