Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 56,02g | Karb: 158,04g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Чай, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Вкусвилл Вареники с Картофелем и Луком, Стародворье Пельмени Сочные. Makan Malam: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Молния Салат с Капустой Витаминный, Простоквашино Сметана 25%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|