Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 94,39g | Prot: 87,83g | Karb: 187,11g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Сметана 20%, SPAR Вафли Венские Ванильные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Makan Malam: Слобода Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Капуста, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Рафинад, Чай с Лимоном, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Даурия Паштет Печеночный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, SPAR Вафли Венские Ванильные. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|