Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 38,35g | Karb: 254,18g.
Makan Pagi: Оладьи на кефире (кислом молоке), Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Кофе с Молоком, Мёд, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Makan Siang: Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Кофе с Молоком, Избенка Икра Кабачковая, Салат из Свеклы с Чесноком, Дороничи Сосиски Молочные , Рис Вареный. Makan Malam: Мёд, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кисель, Зерница Баранки Сдобные, Салат из Свеклы с Чесноком, Здрава Майонез Ольви Салатный. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины, Магнит Яблоко, Чай, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлеб Дарницкий, Магнит Яблоко, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|