Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 84,83g | Prot: 120,33g | Karb: 86,06g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Encampa Арахисовая Паста Creamy. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Брокколи, Куриный Фарш. Makan Malam: Яндекс Лавка Картофельное Пюре со Сливочным Маслом , Перекресток Фарш Куриный из Филе , Рафаэлло Конфета, Запеченные или Жареные Креветки, Bosca Шампанское Полусладкое. Camilan/Lainnya: Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Ичалки Сыр Диетический 27%, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelya.babaeva
|