Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 100,61g | Prot: 87,21g | Karb: 225,17g.
Makan Pagi: Сырники с яблоком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, За Родину Паштет Шпротный, Моя Цена Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Шейка Петровская Традиционная, Азбука Вкуса Щи Постные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Майонез, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akateri
|