Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 40,77g | Karb: 160,61g.
Makan Pagi: 廣吉 特級燕麥片 (50g), 白饅頭, 水煮蛋, 奇異果, 牛奶. Makan Siang: 無印良品 焙茶拿鐵, 全家 一配江原道雪蟹蟹膏飯糰. Makan Malam: 玉米筍, 煎雞蛋, 中華 超嫩豆腐, 煮熟的綠色椰菜. Camilan/Lainnya: 馬可先生 黑芝麻糕, Kid-O 三明治餅乾奶油口味. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|