Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 60,54g | Prot: 67,53g | Karb: 174,88g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 奇異果, 牛奶. Makan Malam: 八方雲集 酸辣湯, 八方雲集 田園蔬菜水餃, 八方雲集 無糖豆漿, 7-11 肉絲蛋炒飯. Camilan/Lainnya: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 7-11 茶葉蛋, 馬可先生 黑芝麻糕, Kid-O 三明治餅乾奶油口味. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|