Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 70,78g | Karb: 168,59g.
Makan Pagi: Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Авокадо, Драники, Рулет. Makan Siang: Багет, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Mlekovita Творожный Сыр, Суп овощной. Makan Malam: Магнит Апельсин, Вареники ленивые. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, ВкусВилл Блины с Творогом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|