Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 99,57g | Karb: 72,94g.
Makan Pagi: NL International DrainEffect Green, California Gold Nutrition Коллаген, Капучино, Лента Пирог с Курицей. Makan Siang: Капучино, Грецкие Орехи, Шашлык Куриный, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой. Makan Malam: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|