Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 94,24g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Makan Siang: Telur Goreng, Sayur Tahu Toge, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Panggang, Nasi Putih, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.sahra6
|