Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 61,79g | Karb: 170,18g.
Makan Pagi: 盛香珍 零卡寒天果凍（白葡萄風味）, 義美 戚風蛋糕, 麥味登 法國吐司. Makan Siang: 7-11 皮蛋瘦肉粥, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: 豆之味 香滷豆干, 中華 嫩豆腐, 炒菠菜, 洋菇, 青花菜, 大成 嫩煎雞腿排. Camilan/Lainnya: 味全 品味典藏鮮奶酪, 全聯 香蕉, 養樂多 咖啡牛奶, ㄋㄟㄋㄟ補給站, 橘子. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|