Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2014
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
415 kkal
|
Lemak: 11,50g | Prot: 21,26g | Karb: 62,40g.
Makan Pagi: Kroger Carbmaster Strawberry Yogurt, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Makan Siang: simple truth natural popped chips sweet and smoky. Camilan/Lainnya: Del Monte Diced Lite Pears in Extra Light Syrup, Vita Fusion Fiber Well Gummies, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins). lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|