|
semana 1
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 153,38g | Prot: 138,04g | Karb: 35,93g.
Makan Pagi: Playadito Yerba Mate. Makan Siang: Maní, Queso Parmesano (Duro), Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Maní, Aceite de Oliva, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan de Linaza. Camilan/Lainnya: Coco Rallado, Mani King Pasta de Maní, Primer Precio Manteca, Pan de Linaza. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolipwlif
|