Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 119,08g | Karb: 120,69g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Bacem, Hati Ayam, Ampela. Makan Malam: Belut Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Bacem. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor, Buavita Guava Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santikasinsin500
|