Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
165 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 56,47g | Karb: 263,17g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Thé sans Sucre, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate, Pain d'orge, Huile d'Olive. Makan Malam: Pomme de Terre au Gratin, Ragoût de Légumes (sans Viande), Bouillon de Légumes, Pain 100% de Blé Entier. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekaid
|