Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 116,77g | Karb: 108,25g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Глобус Колбаски из Мяса Индейки, Картофельное Пюре. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jagermeister Jagermeister, Zott Десерт Клубничный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|