Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 85,31g | Karb: 141,03g.
Makan Siang: Pecan Nuts, Planters Raw Almonds, Paleo Pro Paleo Protein Powder, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Pure Almond Milk - Original, Calavo Avocado, Harris Teeter Blueberries. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Del Monte Sweet Peas, Air Fry Cauliflower , Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Nick's Peanut Butter Cup Ice Cream, Innofoods Keto Crackers, Trader Joe's Brookie. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|