|
BF 20
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 43,05g | Karb: 107,84g.
Makan Siang: Coconut Dream Coconut Milk, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, 香菇, 雪菜, 毛豆, Signature Farms Carrots, 杂粮饭, Chiquita Banana, A2 Whole Milk. Makan Malam: 榛子. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gwjellie
|