Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 89,65g | Prot: 91,12g | Karb: 268,12g.
Makan Pagi: Пирожное Картошка, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Чиабатта Зерновая, Котлета Домашняя, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Бековский Пищекомбинат Щербет Мягкий с Арахисом, Жареное Яйцо, Магнит Чиабатта Зерновая, Сарделька, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Чиабатта Зерновая, Печеночный Торт. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Лиголь, Nesquik Какао на Молоке, Проспект Лепешка Ржаная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|