Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 122,51g | Prot: 91,39g | Karb: 46,54g.
Makan Pagi: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Milfina Butter. Makan Siang: Knollensellerie, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Aubergine. Makan Malam: Walnüsse, Aldi Eiweißbrot (35g), Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ly_orange
|