Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 83,30g | Prot: 126,30g | Karb: 197,80g.
Makan Pagi: Isostar Whey Proteine, Crêpes Nature, Lait. Makan Siang: Pâtes Carbonara, Saumon, Steak de Bœuf. Makan Malam: Carrefour Grignottes de Poulet Roties , Pâtes Carbonara. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou, Oasis Tropical (Canette), Grany Moelleux Fruits des Bois. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loic.cairo
|