Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 57,45g | Karb: 106,01g.
Makan Pagi: Banana, Gobio Xarope de Agave Biológico , Nozes de Nogueira, Panquecas Simples. Sebelum Makan Siang: Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. Makan Siang: Café Expresso, Massa com Queijo e Molho de Carne. Makan Malam: Café Expresso, Salada Caesar. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|