|
Happy Weekend.. 🥰
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 58,05g | Karb: 120,77g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Nasi Uduk, Aqua Air Mineral, Gula Pasir, Lemon. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Dadar, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Nasi Putih. Makan Malam: Durian, Lalapan, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|