Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 58,78g | Karb: 196,68g.
Makan Pagi: Caqui, Café, Café. Makan Siang: Matte Leão Chá Mate com Limão , Salada de Folhas, Contra-filé. Makan Malam: Qualitá Tomate Cereja, Bifum Bifum , H2OH! H2O. Camilan/Lainnya: Starbucks Espresso Brownie com Chocolate Meio Amargo, Starbucks Caramel Latte. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luizamgc
|