Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 64,19g | Karb: 242,35g.
Makan Pagi: Schwarze Oliven, Gelbe Paprika, Heidelbeeren, Grießbrei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Mandarine, Banane. Makan Malam: Käse, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Spinat. Camilan/Lainnya: Pesto, Brot, Bananenbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|