Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 94,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 108,28g | Karb: 222,91g.
Makan Siang: Tang Suco de Laranja, Sadia Moela de Frango, Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: CCGL Leite em Pó, Bacon, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Predilecta Goiabada, Nestlé Creme de Leite, Tangerinas, CCGL Leite em Pó, MuscleMeds Carnivor (33g). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|