Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 100,46g | Karb: 151,27g.
Makan Pagi: Banane, Lean Gainer, Blanc de Dinde Doré au Four, Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Président Emmental Râpé Fondant. Makan Siang: Heinz American Burger Sauce, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Riz Basmati (Cuit). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|