Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 164,22g | Karb: 158,56g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Свекла, Клубника, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Яйцо Куриное, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский , Лента Авокадо. Makan Malam: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Camilan/Lainnya: Sabrina Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|