Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 90,07g | Karb: 220,67g.
Makan Pagi: Blueberries, Kirkland Signature Optifiber, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Turmeric (Ground), Tomato Juice, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Konsyl Psyllium Fiber. Makan Siang: Jewel Irish Soda Bread, Brown Rice, Tai Pei Chicken & Broccoli. Makan Malam: Atlantic Salmon (Farmed) , Shrimp, Fried Calamari, Our Family Diced Tomatoes, Garlic Bread, Dinner Rolls , Clams, Pepsi Diet Pepsi, Sweet Potato Fries, Freshlike Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Xochitl Totopos de Maiz, Bananas . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toni2c14
|