Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 154,96g | Karb: 208,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Микс из Проростков 2, ВкусВилл Тунец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Malam: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Солнечная Фазенда Руккола, Раздолье Масло Подсолнечное, Медведь Любимый Томаты Черри, Sicilia Сок Лимона, ВкусВилл Тунец. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaSidorina2008
|